כיצד להגן ולשמור, על גופנו ועל בריאותנו בזמן קורונה.
התפשטות נגיף הקורונה הכניסה את כולנו לדריכות, אין ספק שעל מנת לשמור על בריאותנו מפני הנגיף, עלינו לשמור על ההוראות הברורות, אבל צריך לקחת בחשבון שלא כל שיעול מבשר על מחלת הקורונה. אנחנו עדיין בתקופה של חילופי עונות ומזג אוויר לא יציב לכן עלינו לשמור על גופינו לדאוג לחזק אותו ככל האפשר.
טיפים מאת שמחה דגן עזריאל N.D נטורופתית בקבוצת מורז:
מערכת חיסון – חשוב לשמור על גופינו בתקופה זו. הגנה הטובה ביותר היא שמירה על מערכת חיסון בריאה. לכן רצוי לקחת תוספי תזונה אנטי אוקסידנטים, אבץ, בטא קרוטן וקבוצת B המסייעים בהורדת מתח (פיזי/ נפשי) ומשפרים את תפקודי החיסון.
תזונה נכונה – רצוי להקפיד על תזונה מאוזנת ביום יום כדרך חיים ולא 'להתעורר' בזמן מחלה . מרבית המחלות נובעות ממערכת העיכול, לכן רצוי לאכול מגוון של פירות, ירקות, מיני צמחים, דגנים וקטניות העשירים בשלל וויטמינים, מינראליים וחלבונים. כל אלו מסייעים בטיהור הגוף ושומרים על בריאותינו.
שינה טובה – במהלך השינה משתחררות תרכובות המשפרות את החיסון, לכן רצוי לקחת את הזמן ולהרשות לעצמכם שינה טובה.
שתיית נוזלים מרובה – חשוב לשתות הרבה נוזלים (נזלת בחורף מייבשת), רצוי תה עשיר בצמחי מרפא העוזרים לריפוי הטבעי של בגוף.
חברת רבות מציעות מגוון פתרונות לחיזוק ההגנה הטבעית של הגוף והאיזון התזונתי שיעזרו לנו להתחזק בימים אלה.
חברת האנטי אייג'ינג ותוספי התזונה JEUNESSE GLOBAL, אשר משלבת מדע פורץ דרך בקו מוצרים המתמקד בשיפור איכות החיים, הן ברמת הנראות, הן ברמת התחושה וההרגשה והן ברמת האיזון התזונתי – מציעה מגוון תוספי תזונה אשר מסייעים להגנה הטבעית של הגוף, האיזון התזונתי ושמירה על משקל אידיאלי.
תוסף התזונה VIDACELL מבית JEUNESSEGLOBAL הינו תוסף תזונה 100% טבעי המספק לתאי הגוף את אבות המזון החיוניים לו. נטילת התוסף מסייעת לצורך אותו להתקרב לנקודת האיזון התזונתי שלו ובכך עוזרת לשיפור רמת התפקוד הכללי של הגוף, להעלאת רמת האנרגיה וכן לשמירה כמו גם התקרבות למשקל אידיאלי. התוסף מהווה מקור דל קלוריות נוח לתזונה לכל המשפחה. תוסף התזונה VIDACELL מיוצר מזנים מקומיים של מקטעי גרגירי אורז כאשר תכולת הרכיבים התזונתיים בהם היא הגבוהה ביותר. מומלץ לנער את המוצר לפני השימוש ולפזר מעל המזון לפני הארוחה או לערבב עם 180-120 מ"ל משקה, בעדיפות למשקה חם לצורך התמוססות מיטבית.
ג'ל נוגדי החמצון RESERVE מבית JEUNESSEGLOBAL מסייע להגנה הטבעית של הגוף. טעמו של הג'ל מתוק מטבעו בזכות המרכיבים הטבעיים אותם הוא מכיל, כאשר לכל אחד מהרכיבים תכונות תזונתיות והגנתיות שונות. המוצר מגיע בתצורת ג'ל בכדי להגביר את הספיגה של הרכיבים שלו בגוף ביעילות ובמהירות. אחד הרכיבים הוא מיץ דובדבן שחור הפועל כרכיב אנטי דלקתי טבעי ומאפשר לגוף לרפא את עצמו. רכיב נוסף הוא מיץ אוכמניות המסייע להאטת תהליכי הזדקנות והרזיה וכן הרכיב העיקרי של ג'ל – רזרבטרול המסייע לאריכות ימים. מומלץ לצרוך יחידה אחת של ג'ל ביום.
תוסף התזונה: ZEN FIT מבית JEUNESSE GLOBAL מספק חומצות אמינו לגוף איכותיות וזמינות. כל אדם זקוק לכ- 1-1.5 גרם חלבון על כל קילוגרם משקל גוף ביום. התפריט היומי המערבי בדרך כלל לא מסוגל לספק את הכמות הנדרשת ולכן יש לעשות השלמה באמצעות מקורות חלבון נוספים. בימים רגילים בכלל ובימים אלו בפרט – חשוב לשמור על אורח חיים פעיל שמשפר משמעותית את איכות החיים שלנו. כשצורכים זן פיט ומתאמנים, הצריכה של זן פיט עשויה להגדיל את מסת השריר ב- 40%. מסת שריר גבוהה יותר בגוף שורפת יותר קלוריות ובכך זן פיט מסייע גם בדיכוי התיאבון ומאפשר לנו להיות בבקרה על צריכת המזון שאנו אוכלים במהלך היום. המוצר מגיע בצורת אבקה אותה מומלץ למוסס במים או לפזר מעל האוכל פעמיים ביום. מחיר מומלץ לצרכן: 195 ₪ לאריזה של 30 יחידות
ניתן להשיג את מוצרי JEUNESSE GLOBAL אצל המפיצים המורשים בטלפון ובדף הפייסבוק של החברה.
חברת MORAZ צמחי מרפא מציעה מגוון תוספי תזונה אשר מסייעים לחיזוק המערכת החיסונית.
תוסף התזונה, Salus, וטננבלוט,תוסף תזונה נוזלי מולטי ויטמין נוזלי וסירופ לשיעול טננבלוט מבית הובנר, עם תרכובת ייחודית מצמחי מרפא שיעזרו לנו להתחזק בימים אלה.
סירופ N טננבלוט על בסיס צמחי מרפא אורגניים, על בסיס תמציות צמחים מרוכזות: מחטי ארזים, עלי סלוויה, על נענע חריפה, שומר, אניס, קורנית וסמבוקסירופ טננבלוט ללא לקטוז, ללא גלוטן וכשר פרווה.
מולטי ויטמין תוסף תזונה נוזלי מבית גרמזה המכיל וויטמינים, מינרליים, פירות וצמחי מרפא להשלמה תזונתית אידאלית, התורמים להרגשה חיונית ולתמיכה במערכת הגוף. מכיל מיצוי צמחי מרפא ופירות: שורש אכינצאה, זרעי קולה, גדילן, אצות ים, נבט חיטה, על אלו עשירים באנטיאוקסידנטים התורמים לאפקט חיזוק ומסייעים לתפקוד תקין של מערכות הגוף.
מולטי ויטמין הינו ללא גלוטן, נספג ביעילות, מתאים לשימוש לבעלי מערכת עיכול רגישה, מתאים לספורטאים, צמחוניים וטבעוניים, מבוגרים המתקשים בבליעת כמוסות. את המוצרים של MORAZ ניתן להשיג ברשתות הפארם, בתי מרקחת ובתי טבע השונים
,חברות הבריאות המובילות בישראל, "קבוצת לפידות" מייבאת ומשווקת בישראל את "ספאטון" – תוסף ברזל המכיל מים עשירים בברזל. מקור המעיין הוא בכפר טרפיו, בהרי סנודוניה שבצפון ווילס, בריטניה. צריכת תוסף ברזל מומלצת לנשים בהריון, מתבגרות ומתבגרים, ילדים, ספורטאים, צמחונים, טבעונים וגם לגילאי 60+.
המותג מציע שני מוצרים: ספאטון 100% טבעי, עם מים המכילים ברזל וספאטון בטעם תפוח המכיל מים עשירים בברזל, רכז תפוחים עם ויטמין C, כאשר כל שקית של ספאטון 100% טבעי וספאטון בטעם תפוח מכילה מים המכילים 5 מ"ג ברזל דו ערכי. אריזה מכילה 28 שקיות נוחות לשימוש כאשר מומלץ לצרוך שקית אחת ביום על קיבה ריקה, מבוגרים יכולים לצרוך 2 שקיות ביום. את ספאטון ניתן להשיג בקופות החולים, ברשתות הפארם, בתי מרקחת הפרטיים.
