שגרת טיפוח וניקוי הפנים נכונה בקיץ – איך עושים זאת נכון?

ה- 21/6 היום הראשון של הקיץ שבו הטמפרטורות מתחילות לטפס מתקרב, הלחות עולה וחלק גדול מהבילויים שלנו יהיה בחוף הים ובבריכה כאשר עור הפנים שלנו נחשף להרבה מאוד מפגעים, אנחנו מזיעים הרבה יותר ומזג האוויר עלול לגרום לנזקים רבים חוץ מנזקי השמש שגרת טיפוח נכונה בקיץ ובמיוחד שגרת ניקוי חשובה מאוד לשמירה על עור פנים בריא, רענן וקורן.

למה חשוב לנקות את עור הפנים?

במשך היום עור הפנים שלנו חשוף לקרינת שמש, לקרינת מחשבים, רדיקלים חופשיים ולזיהום אוויר. על העור שלנו מצטברים לכלוך, אבק, פיח, חול, עודפי הפרשות שומן וזיעה ושאריות של איפור ומוצרי טיפוח שונים שהנחנו עליו בבוקר. לכן, ניקיון הפנים חשוב למניעת סתימת הנקבוביות והתפתחות של חיידקים על פני העור. 
כמה כללים חשובים שיעזרו לשגרת ניקיון פנים נכונה:

מינון – חשוב להקפיד על מינון נכון של ניקוי הפנים. שגרת ניקוי לבוקר ולערב יכולה להספיק ברוב המקרים. הקפדה יתרה יכולה לגרום גם לגירויים ולסדקים בעור ולעומת זאת כשפחות מקפידים יכול להצטבר אבק ולכלוך.

סוג הסבון – רצוי להעדיף סבונים עדינים, שמנקים את העור ומכילים רכיבים עם תכונות אנטיבקטריאליות.
לא מומלץ להשתמש בסבונים אגרסיביים שמייבשים את העור ומגרים אותו כי זה עלול ליצור החרפה במצבים של אקנה.

מגבת נייר חד פעמית / נייר סופג – מוצר פשוט שכולנו יכולים לאמץ לשגרת ניקוי פנים סטרילית יותר. חשוב להבין שמגבת הפנים שלנו או כל מגבת אחרת שנבחר על מנת לנקות את הפנים היא לא סטרילית ויכולים להצטבר עלייה חיידקים שונים ובטח אם היא לשימוש רב-פעמי. מגבת נייר חד פעמית היא סטרילית יותר ועוזרת במניעת זיהום הפנים מחדש. לכן כדאי להוסיף למדף מוצרי הטיפוח שלנו גם גליל נייר מגבת סופג.

החלפת ציפיות – גם במקרה של ציפית לא נקייה עור הפנים שלנו יכול להזדהם כאשר על הציפה מסתתרים חיידקים שמתרבים על פני העור במצב של אקנה.

ניקיון הפנים  לפני השינה – נקו את הפנים לפני השינה ולא כשאתם מתכננים עדיין להיות בחוץ. 

טמפרטורת המים – הימנעו משטיפת הפנים במים חמים מדי שעלולים לייבש את העור.
מים פושרים זו הטמפרטורה הרצויה. לא קפואים ולא רותחים. העור כמו הגוף לא אוהב דברים קיצוניים.

פילניג / חומצות – שלב חשוב בניקוי העור הוא שימוש בפילינג או חומצות אבל אינו מתאים לכולם.
תהליך הפילינג מחדש את תאי העור, מסיר תאים מתים וגורם לעור להראות רענן יותר. השימוש בתכשירים שכאלה משתנה מאדם לאדם ומומלץ לעבור ייעוץ והתאמה אישית לפני השימוש בהם.

מאת: רבקה זיידה מייסדת ומנכלית המרכז לטיפול באקנה בשיטת רבקה זיידה, מומחית לשיקום עור אקנתי.
לאתר:
https://rivkazaide.co.il/
לעמוד האינסטגרם:
https://www.instagram.com/rivka_zaide/